养生食补清炒菠菜（葱珠油菠菜）的做法

1、菠菜切去根部，清洗干净。

3、锅里烧开水，放入菠菜焯水1分钟，放入盐巴。搅拌一下，把菠菜捞起沥干水分备用。

5、煸至略微焦香，就是葱珠油，再放入菠菜，小火搅拌均匀即可。

7、做好了开始养生之旅吧