1、制定规则,孩子在使用手机前,首先和孩子制定好规则控制时间,正确的使用手机。

3、停止手机上的应用程序,手机有自带程序和下载后的程序,如果孩子对某一样程序比较关注,在指定的时间里,将程序关掉,以避免手机成瘾。

5、转移注意力,孩子自我控制能力低,好看的动画片或者好玩的游戏都会吸引孩子的关注度。所以在孩子在手机中无法自拔时,不防用其它物品进行引引诱提高孩子的关注,转移孩子的注意力。

1、制定规则,孩子在使用手机前,首先和孩子制定好规则控制时间,正确的使用手机。
3、停止手机上的应用程序,手机有自带程序和下载后的程序,如果孩子对某一样程序比较关注,在指定的时间里,将程序关掉,以避免手机成瘾。
5、转移注意力,孩子自我控制能力低,好看的动画片或者好玩的游戏都会吸引孩子的关注度。所以在孩子在手机中无法自拔时,不防用其它物品进行引引诱提高孩子的关注,转移孩子的注意力。