保健大脑——四神聪

1、一、刮痧。涂少许基础油。（按摩同样）四穴各刮痧100次。最好在晚上睡觉前，一天一次，刮痧三个月，六个月更好。

3、三、艾灸。艾条回旋灸四神聪穴10分钟，最好一天一次，灸三个月，六个月更好，持续才能收到最佳疗效。