自制茄汁青鱼

1、​青鱼洗净切段

3、青鱼沥干水，放里两面各煎2分钟左右­

5、两面各煎两分钟后，添水，刚末过鱼就可以了，放番茄酱，盐、蒜等各种调料，开始炖了

7、盛到盘子里面！很香啊，