柠檬片泡水喝，苦涩没滋味怎么回事

1、首先柠檬片泡水有两种选择，一种是新鲜柠檬一种是干柠檬，喜欢酸涩口感的可以选择新鲜柠檬，喜欢略带一些甜味的可以选择干柠檬。干柠檬在制作过程中会有一些营隧躺晏箸养成分的流失，但与新鲜柠檬的差距也不会太大，并且干柠檬的食用便利性更强。

3、接下来说说柠檬水的作用一、淡斑美白柠檬含有维生素c，可以抑制色素对人体表面堆积，而且它含有的柠檬酸和柠檬，等营养成分，还能清除身体内的自由基，能淡化色斑美白滋养肌肤，经常食用还能防止皮肤衰老。

5、三、预防心脑血管疾病喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性。对于治疗心脑血管疾病有效的。柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。