1、动作1向左转体90°，左脚朝向B方向，呈高左前屈立，左拳扫左下段
2、动作2右脚前踢。落右脚后呈右前屈立，出右拳顺攻中段，再出左拳逆攻中段，形成连续攻击。
3、动作3以右脚为轴向右转体180°，右脚移向H方向，呈高右前屈立，右拳扫右下段。
4、动作4左脚前踢。落左脚呈 左前屈立，出左拳顺攻中段,再出右拳逆攻中段。
5、动作5以右脚为轴，左转90。左脚朝向E方向，呈高左前屈立，以右手刀攻对方脖颈
6、动作6右脚向前一步呈高右前屈立，攻左手刀
7、动作7右脚不动，左脚转向C方向，呈左后屈立，防左中段手刀
8、动作8左脚向前一步呈前屈立，出右拳逆攻中段。
9、动作9左脚不动，向右转体，朝向G的方向，呈右后屈立，防右中段 手刀。
10、动作10左脚不动，右脚向前呈右前屈立，出左拳逆攻中段。
11、动作11右脚不动，左脚朝向E方向，呈高左前屈立，右拳内防中段。
12、动作12右脚向前一步，呈高右前屈立，左拳内防中段。
13、动作13以右脚跟为轴，左转体左脚朝向F方向，呈高左前屈立，左拳 扫左下段
14、动作141. 右脚前踢。2. 落右脚呈右前屈立，出右拳顺攻中段，再出左拳逆攻中段
15、动作15以左脚为轴，右转体180。，右脚 朝向D方向，呈高右前屈立，右拳扫 右下段。
16、动作161. 左脚前踢2. 落左脚呈左前屈立，出左拳顺 攻中段，再出右拳逆攻中段
17、动作17以右脚为轴，左脚向左转90度，朝向A方向，呈高左前屈立， 左拳扫左下段再以右拳逆攻中段，
18、动作18右脚向前一步，呈高右前屈立，右拳扫右下段再以左拳逆攻中段
19、动作19左脚前踢落左脚呈髙左前屈立, 以左拳扫左下段再以右拳逆攻中段
20、动作20右脚前踢落地后呈右前高屈立，右拳扫下段再用左拳逆攻中段
21、结束势向左转体180。