好喝的南瓜粥

1、南瓜去皮去瓤切薄片上锅蒸10分钟左右

3、大米提前煮上，快开花的时候 把捣好的南瓜倒入里面 一边搅一边煮 ，防止粘锅，等充分搅拌均匀后，煮一两分钟美味的南瓜粥就好了

5、甜而不腻的南瓜粥