刮痧板怎么用

1、需要刮痧的地方裸露，抹上刮痧油。

3、刮痧的方向一般从上至下，如果在肩部则从中间向两边。

5、如果经络不通，在刮痧时会感觉到疼痛，这种疼痛在平时是感觉不到的。痛的地方要多刮几下，会慢慢出痧。