怎样巧妙的使用醋

1、助睡眠。提前准备一杯白开水里面加一勺醋，睡觉之前喝掉，有助于睡眠。

3、消肿止痛。蚊虫叮咬过后，用醋抹在被叮咬处可以减轻痒痛。烫伤后要先用醋淋洗可以消肿止痛，防止出水泡。

5、软化血管。高血压患者在血压高的时候可以喝点醋，可以软化血管，降脂降压。