1、首先要注意坐姿,姿势对于很多活动都有着举足轻重的作用,特别是看书,当我们腰板挺直,书桌离身体8厘米左右,看书时最有效率的,比较不容易感到腰部的疲累,虽然有些人暂时不习惯这样做,但是当你习惯这样看书之后,你会发现这个做法是最好的

3、挑选一个合适的环境,看书是一个需要集中精力的活动,当处在一个嘈杂的环境中,精神容易被分散,不仅不能快速地看书,还可能使我们遗忘看到哪里了,再回去找就浪费很多时间了

5、善于勾画,读到不懂得要善于画起来,这样读完回头再进行查找资料,就能充分利用书中的资源了

1、首先要注意坐姿,姿势对于很多活动都有着举足轻重的作用,特别是看书,当我们腰板挺直,书桌离身体8厘米左右,看书时最有效率的,比较不容易感到腰部的疲累,虽然有些人暂时不习惯这样做,但是当你习惯这样看书之后,你会发现这个做法是最好的
3、挑选一个合适的环境,看书是一个需要集中精力的活动,当处在一个嘈杂的环境中,精神容易被分散,不仅不能快速地看书,还可能使我们遗忘看到哪里了,再回去找就浪费很多时间了
5、善于勾画,读到不懂得要善于画起来,这样读完回头再进行查找资料,就能充分利用书中的资源了