1、左脚向前抬起,右脚向前小跳。

3、右脚放下,左脚向前抬起,右脚往前小跳,身体往后倾斜一点。

5、总结:1、左脚向前抬起,陴查哉厥右脚向前小跳。2、左脚放下,右脚向后翘起,左脚往后小跳。3、右脚放下,左脚抬起,右脚往前小跳,身体往后倾斜一点。4、左脚放下,右脚向后翘起,左脚往后小跳,身体向前倾斜一点。

1、左脚向前抬起,右脚向前小跳。
3、右脚放下,左脚向前抬起,右脚往前小跳,身体往后倾斜一点。
5、总结:1、左脚向前抬起,陴查哉厥右脚向前小跳。2、左脚放下,右脚向后翘起,左脚往后小跳。3、右脚放下,左脚抬起,右脚往前小跳,身体往后倾斜一点。4、左脚放下,右脚向后翘起,左脚往后小跳,身体向前倾斜一点。