1、将甲鱼宰杀,放在热水中烫2分钟,去除表面的皮。

3、甲鱼下锅焯水,加入料酒50g去腥,水开煮3分钟捞出再洗一遍备用。

5、锅中加生抽老抽各30g,料酒30g,耗油10g,盐20g,水500ml,盖盖炖煮30分钟。

7、甲鱼中的多不饱和脂肪酸的含量很高,对高血压、冠心病、动脉硬化和老年性痴呆、记忆力减退。
1、将甲鱼宰杀,放在热水中烫2分钟,去除表面的皮。
3、甲鱼下锅焯水,加入料酒50g去腥,水开煮3分钟捞出再洗一遍备用。
5、锅中加生抽老抽各30g,料酒30g,耗油10g,盐20g,水500ml,盖盖炖煮30分钟。
7、甲鱼中的多不饱和脂肪酸的含量很高,对高血压、冠心病、动脉硬化和老年性痴呆、记忆力减退。