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高考考前辅导需要注意什么

时间:2024-11-23 18:58:47

1、 首先学生的基础知识知识一定要扎实,能够理解老师课堂上所教授的内容,要有较强的学习能力,能够很好地组织、安排,完成考试和作业。试想一下如果连基础知识都不到位,那么谈何为高考做准备呢。

高考考前辅导需要注意什么

3、 情绪调节:如果考试前经常出现紧张焦虑的情绪,考生可采用深呼吸法,自我暗示法,冥想法等。深呼吸法:焦虑时闭上眼睛,慢慢用鼻子吸气,口鼻呼气,反复三到五次;也可做一些积极的自我暗示,比剧安颌儿如“我能行”,“没有关系”,“加油!”等等。冥想法:有意识地想一件开心的事情,尽量真实而具体。

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