如何不让怨恨扩散

1、恶人恶事不要惧怕，该宽容的宽容，不能宽容的，果断揭穿、应对！

3、不要随便说你的怨恨或不满，以蕴黎匚胰免养成仇恨心理。同时，不知不觉也让身边的人学会了仇恨。不随便埋怨，也让身边有仇恨心理的人学会了宽容！

5、谦虚谨慎、当仁不让！有时候你需要放下“不好意思”，去承担应该承担的一切。