如何活得更健康快乐

1、幽默。保持平和心态。

3、适当反省自己。这样可以让自己提高进步更快。适当助人，适当劳动可以让人活得更健康快乐。

5、烦恼的时候，想想开心的事情。有科学健康的兴趣爱好。有助于健康快乐。