产后肚子大怎么办

1、每次大便后带收腹带一到半小时；饭后一小时之后带收腹带一到半小时。

3、外出时候最好穿稍微有高跟的鞋子；可以有提臀的效果；自然反映就会腰直收腹挺胸。

4、穿合适自己身材的裤子；因胖瘦而定；有一点瘦下来就要赶快更换。

8、产后肚子大怎么办？产后体形和体态的恢复，大约需要耖邸苍焚半年至一年的时间。因此，哺乳期是产后妇女恢复体型的最好时期。在这一时期，必须合理地安排自己的饮食，并且多进行锻炼和运动，以控制脂肪的堆积。在身体保健方面，则可以选择适当的营养素。 一般不建议吃减肥药。