在手游盛行的当下，低龄化使用手机的现象日益凸显，然而长时间使用手机造成的危害，严重的影响了青少年的学业和身心健康，作为家长的我们怎么办？小编给大家分享一些经验，供大家参考。
一、了解清楚孩子为什么沉迷玩手机
1、角色类的游戏一定不要让孩子玩。很多角色类的游戏，打怪升级这种，需要花费大量时间不间断的投入游戏中，很多学生游戏充值也是这类居多，发现孩子玩这类游戏一定要禁止。
2、父母对孩子缺少陪伴。家长工作忙，平时对孩子疏于管教和陪伴，孩子自己一人闲在家的时候，无聊时就会玩游戏打发时间，沉迷其中之后，作业也都抛之脑后了。
3、家长带头玩手机。父母一定要有榜样意识，孩子有样学样，一旦养成习惯就不好管了。
二、针对沉迷手机的孩子，家长应该怎么做？
1、培养孩子至少一项兴趣爱好。有位家长从小就喜欢给孩子讲历史故事，小孩养成了喜欢看各类历史书籍的喜欢。比如画画、弹钢琴、跳舞、之类的很多，从小培养，孩子产生兴趣 就不会在把时间放在手机上。
2、孩子使用手机一定要定规则，有约束。手机是我花钱买的，你要玩可以，必须按照我的规定来使用，如果不同意就收回手机。
3、利用软件来协助管理孩子手机，我用的妈妈安心，通过家长端了解孩子手机使用情况，针对孩子的作息时间，设定禁用时间，手机不是不让你玩，只是玩手机一定要有度，超过这个度，绝不妥协。
