人类的祖先是阿尔法南猿。
湖畔南方古猿是最古老的古人类，一些化石可以追溯到420万年前。多年来，作为阿尔法南方古猿的直系祖先，它在族谱中占据着关键的位置。阿尔法南猿被广泛认为是人类的祖先。
根据现有化石的年代和特征，古人类学家认为，阿尔法种是通过被称为“后变”的进化过程产生的，即一个物种向另一个物种转化。
人类进化历程
1、南方古猿阶段。在440万年前出现的最早能够直立行走的动物，和普通猿猴有着明显的区别。
2、能人阶段。在200万年前出现的，能人有明显比南方古猿扩大的脑，并能以石块为材料制造工具（石器），以后逐渐演化成直立人。
3、直立人阶段。出现在170万年前，至今为止，直立人化石在亚洲、非洲和欧洲均有发现。
4、智人阶段。又分为早期智人（远古智人）和晚期智人（现代人），其中晚期智人又称解剖结构上的现代人。