如何在家里艾灸，只需简单一招解决

1、最简单的办法，手持艾灸。这个方法是字斤谯噌最简单，最容易开始的。选一根质量好的艾条，用打火机或者蜡烛点燃一端，其实打火机足以点燃。点燃艾条之后，对准穴位来回画圈或者上下移动，温度自己能够适应就好了。

3、第三种方式就是艾条配合艾灸盒。这种方式比手持艾条艾灸省事省力，比随身灸艾灸效果更好，操作方式请看图片。