不吃早餐对人体有什么危害

1、大脑功能受损。经常不吃早餐的人容易产生头晕、易疲劳，注意力不集中等现象，不仅会影响工作，最重要的是身体也会吃不消。

2、容易得胃病。经常不吃早餐，会引起肠胃的不适，容易产生胃痛的现象。

3、容易引起便秘，而且身体排毒不畅，也会导致不断长痘痘。

4、容易得胆结石，因为不吃早餐，胆囊无法收缩，胆汁无法排除，从而导致胆固醇沉积在胆囊中。

5、加速衰老。早餐不吃，导致营养和能量不足，如蛋白质缺乏，会引起皮肤松弛，起皱纹等现象。