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如何使人更快进入梦乡

时间:2024-10-13 02:01:04

1、睡前喝杯牛奶,有助睡眠。

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3、坚持每天的运动量。

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5、戴着宽松一些的眼罩睡觉让眼睛更加舒适。

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