喝酒喝多了怎么快速的解酒让自己清醒过来

1、喝酒前先吃饭。有饭垫着胃，既不容易让酒伤到胃，假如酒度数太高或者啤酒太凉的话也不容易让酒直接刺激到胃，同时可以稀释一下酒精。

3、喝完酒多吃甜的。甜的东西，例如奶啊，糖啊等可以解一下酒，同时也可以使你的肠胃舒服很多.

5、吐一吐就好了。既然你消化不了，那就吐出来，不必再消化这些酒精，你的胃和肝也就会轻松很多，自然也就舒服了..