和一个极端的人分手方法

1、明确自己的决定首先我们一定不能优容寡断，一定要想清楚自己是不是要分手，分手后会不会后悔。如果想清楚了，OK，我们在按照后面的程序一步一步来进行，不伤害自己也不伤害别人。

3、请助共同好友的帮助你们之间肯定会有些共同的朋友，一旦确定分手后，要立即通知你们所有的朋友，请求他们都站你这边，不可以来给你劝和。如果有人站对方那边，你要立即删掉这个朋友，以免被骚扰。

5、留一个社交软件给他发泄情绪可以留一个对方能找到你的社交平台，你看那个合适就留那个。其目的是让对方能有宣泄的窗口，无论对方怎么攻击你，你都不要和他怼，随着时间的淡化，他的不满会慢慢减退。