作息不规律，生活压力大，都会使人的健康受损。几乎每个人都会遇到肚子胀的问题，为什么会肚子胀呢？肚子胀又要怎么解决呢？本文就来分析一下肚子胀的原因及解决办法。
肚子胀的处理办法——艾灸
1、肚子胀的原因有好几种，艾灸适用于：1、因为精神压力，生活压力造成的胃肠功能紊乱，从而导致消化不良引起的肚子胀2、着凉引起的肚子胀3、脾胃虚寒引起的肚子胀4、体内湿寒引起的肚子胀
3、穴位的选择：中脘、天枢、神阙、足三里，3岁以下的宝宝，每个穴位5分钟，3-5岁的宝宝，每个穴位5-10分钟，成人每个穴位10-20分钟。作用：调理脾胃，促进肠道蠕动，帮助消化吸收，缓解腹胀注意：艾灸时，不可空腹，饭后也不可施灸，灸完多喝水，预防烫伤。
肚子胀的处理办法——益生菌
1、无论因为什么原因引起的肚子胀，补充益生菌也是不错的选择
