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酒酿脚板薯的做法

时间:2024-10-12 10:23:15

  脚板薯属于地方特产,由于块茎呈深红色,有些地方又叫红薯(是方言不是普通话,方言称红薯为番薯)。函讳雍蛾脚板薯种植要比番薯困难得多,土质要求特别高,需要选松软的细砂土,否则种出的块茎很凹坑很多,很难去皮。脚板薯营养丰富,是补血佳品。配以酒酿,口感和营养都更佳,还可以作为孕产妇的滋补美食。

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3、切块  去皮后将脚板薯切成两毫米左右的块装,太薄易碎,太厚难熟。

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2、过油翻炒  将切好的脚板薯倒入热油中,大火快速翻炒三五分钟,加盐入味,至五成熟即可。

酒酿脚板薯的做法

4、加入酒酿  焖熟后加入备好的酒酿,尝味后即可出锅。

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5、装盘  出锅后撒上葱花,美味即可上桌。

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