养身的基本方法

1、药食相兼，针灸相配在中医历代文献中

3、这些都属于药养的范畴。食疗则是中医养生宝库中又一朵奇葩

5、此外，还有针刺保健、养生灸、脐疗法

7、希望能够帮助到大家。