1、先挑选一个合适自己的滑板，佩戴护具，两脚立地，滑板平放于脚前的地上，先把一只脚放在滑板的前端，另一只脚仍踩在地上。
2、身体重心移到已上板的脚上，上体微微前倾，膝弯曲，保持平衡。踩地脚轻轻蹬地，然后收到滑板上，放在滑板的后部，这时，整个身体和滑板就开始向前滑动。
3、新手刚开始速度不要太快，避免摔跤
1、先挑选一个合适自己的滑板，佩戴护具，两脚立地，滑板平放于脚前的地上，先把一只脚放在滑板的前端，另一只脚仍踩在地上。
2、身体重心移到已上板的脚上，上体微微前倾，膝弯曲，保持平衡。踩地脚轻轻蹬地，然后收到滑板上，放在滑板的后部，这时，整个身体和滑板就开始向前滑动。
3、新手刚开始速度不要太快，避免摔跤