控制欲太强怎么克服

1、一、自我反思要不断自我反思，为什么要控制对方的生活，自己累别人也累，何不大胆放开彼此。

2、二、自我调节控制欲强说明这个人心里占有欲强，只有自我调节克服这种不良的心理，才会让控制欲得到释放。

3、三、他人引导当事人永远是迷糊的，只有找个第三者评论一下彼此双方的日常行为，就可以解决一方控制欲强的困惑了。