香煎芦笋三文鱼

1、芦笋洗净后切去老的部分，切成段，放入沸水焯1分钟，捞出沥水。

3、锅内放入少许油，放入三文鱼、芦笋小火煎一下，煎至三文鱼两面金黄即可。