即食燕窝好吗有什么功效

1、补充水分：鲜炖即食燕窝属于半流质的食物，不仅有充足的水分，而且易消化，还富含碳水化合物、多种矿物质等营养成分。

3、调理肠胃：我们总有不想吃饭的时候。而燕窝的特性属于半流食物质，可以很好的入口消化，带动唾液分泌。长期食用可以促进胃的消化能力和肠道的吸收能力。