为什么会生黑头，如何减少黑头

1、摄入维生素A。维A酸是皮脂分泌有效的药理抑制剂。（但要合理摄入）

3、调节内分泌。去医院做检测，询问医生合理的调节方法。

5、作息正常，早睡早起。