柠檬水被认为是美容利器,深受很多女神的喜爱,但是你真的清楚柠檬的功效与使用方法吗?

2、清热化痰。柠檬水加温水和少量食盐,可将积攒的浓痰咳出。湿气积累久则生痰。

4、预防疾病。含维C、微p,可增强血管弹性和韧性。

2、柠檬加薄荷,利用薄荷叶5~10克,以热开水冲泡,待香味溢出即可以饮用,这是最为方便快捷的饮用方式,如果夏季以带盖器皿冲泡,可以避免薄荷油挥发,待凉后饮用。薄荷具有疏风散热,清头目,利咽喉,透疹,解郁的功效。

柠檬水被认为是美容利器,深受很多女神的喜爱,但是你真的清楚柠檬的功效与使用方法吗?
2、清热化痰。柠檬水加温水和少量食盐,可将积攒的浓痰咳出。湿气积累久则生痰。
4、预防疾病。含维C、微p,可增强血管弹性和韧性。
2、柠檬加薄荷,利用薄荷叶5~10克,以热开水冲泡,待香味溢出即可以饮用,这是最为方便快捷的饮用方式,如果夏季以带盖器皿冲泡,可以避免薄荷油挥发,待凉后饮用。薄荷具有疏风散热,清头目,利咽喉,透疹,解郁的功效。