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柠檬水的功效以及柠檬水的使用方法

时间:2024-10-14 04:52:15

柠檬水被认为是美容利器,深受很多女神的喜爱,但是你真的清楚柠檬的功效与使用方法吗?

柠檬水的功效以及柠檬水的使用方法

2、清热化痰。柠檬水加温水和少量食盐,可将积攒的浓痰咳出。湿气积累久则生痰。

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4、预防疾病。含维C、微p,可增强血管弹性和韧性。

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2、柠檬加薄荷,利用薄荷叶5~10克,以热开水冲泡,待香味溢出即可以饮用,这是最为方便快捷的饮用方式,如果夏季以带盖器皿冲泡,可以避免薄荷油挥发,待凉后饮用。薄荷具有疏风散热,清头目,利咽喉,透疹,解郁的功效。

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