口气不清新会给生活带来诸多不便。工作和生活中免不了要跟他人靠近交谈。所以保持口气清新，是利己又利他人的事情。而且口气清新是口腔健康的表现。健康的人生从口腔开始。今天，小编就说说如何摆脱口臭，口臭的原因和治疗方法！
2、如果第一种办法不管用，试试这个。伸出舌头在你的手腕处停留10秒。10秒后你就能闻到自己的口气了
如何摆脱口臭？
1、第一，科学合理定期刷牙。有些人没有良好的卫生习惯，不能按时刷牙，这样就引起了口臭。因此这些人一定要培养自己好的卫生习惯，多给牙齿打扫卫生
3、第三，及时漱口。如果您工作繁忙，没空刷牙，可以在每餐后，用漱口水来漱口，这样漱口水也能杀掉一些细菌，保持牙齿的健康，减少口臭问题。
5、第五，如果是牙齿疾病导致的口臭应该及时就医。一些牙齿疾病也会导致口臭，因此建议这些人应该及时就医，不要延误。