1、烫腥治奁充足睡眠皮肤是很需要睡眠时间的，一般长痘痘都跟熬夜、摄入过多糖份或者摄入容易造成油脂增加的食物有关。所以我们想去除痘印，我们也可以从原因出发，早点休息，早睡早起，皮肤得到休息，相应痘印会有所改善。
2、使用适当的护肤品正如我们所了解，有些痘印的存在正是因为有黑色素沉淀了，我们使用一些能对付黑色素护肤品，烟酰胺对消解黑色素有一定作用，所以你也可以买一些相关的含烟酰胺的产品，比如精华之类的东西。
3、注意防晒有句老话怎么说，防晒比很多护肤品都有用，太阳中的紫外线对我们的皮肤造成一定的伤害，所以防晒很重要。
4、看皮肤科医生要是很严重的话，我建议去看皮肤科的医生哈，切忌自己随便乱涂东西，毕竟市场上的产品参差不齐，我们不能过分相信，看皮肤科医生的话，她会给你很好的建议，而且也避免了一些不好的事情的发生。