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冬季美容养生食物
时间:2024-10-14 02:52:04
1、红枣。红枣是中药中十分常见的药物,既能健脾益气,又可以生血滋养脏腑肌肤。它含有丰富的维生素,因此被人们称为"活维生素丸"
3、鸡蛋。冬季多食用鸡蛋,可补阴益血,除烦安神,补脾和胃。
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