1、将原料清洗干净，芦笋取头上最嫩部分
3、三文鱼碗里加鲜姜汁用手抓匀，再加入水淀粉抓匀，腌制5分钟
5、锅烧热加入橄榄油，加入洋葱丁煸香
7、加入鱼丁轻轻翻炒几下，接着加入蒸鱼豉油翻炒几下，再加入一点清水适当收汁
