我的睡眠记录中怎么播放安静的夜晚

1、打开我的睡眠记录软件，点击下方的【音乐】图标。

2、在打开的音乐页面中，选择其中的【白噪音】。

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3、在打开的白噪音列表中，点击其中的【安静的夜晚】，即可进行播放。