如何避免“过劳死”

1、 第一，自己要摆正一个心态，赚钱固然重要，但是健康更重要。首先，心里要有这个意识。

3、 第三，工作压力大，再加上睡眠不行。那么在饮食上，不要再大鱼大肉和喝酒了。吃点有营养然后清淡点的。

5、 第五，心情记得保持微笑，心情好了，精神也就会好。这样子，对自己的身体也会有好处的。