疏肝理气有什么好方法

1、在所有的季节中，肝对应春天，春天是养肝最好的季节，可以在春季通过食补的方法来调节。

3、萝卜擅长顺气健胃，浊冷消痰，青萝卜的疗效最好，用排骨、牛肉等炖萝卜汤吃效果最好。

5、总结如下。