脸上有斑怎么淡化

1、要坚持每天喝水，补充脸部皮肤的水份，喝水也是排出身体毒素的最佳的方法

3、可以使用去角质膏，深层清洁皮肤，去除老化角质层。老化的角质层会阻裕辕遛掭碍皮肤吸收营养。但不能每天用，建议每周用二次

5、可以将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，用清水将脸上的牛奶洗净。

6、长期坚持使用可以预防脸部色斑。经惘度谋裆常摄入富含维生素C的食物，如橙子、西红柿、青辣椒、山楂、大枣;也可以吃点豆类的食品