手上长老年斑怎么治

1、手部按摩：手部血脉不通畅，可能是老年斑出现的一个原因，没事的时候，可以做做手部按摩，帮助手部经络进行疏通，平时多做手部的运动，让手部血液循环加快，时间长了对于抑制和消除老年斑是有帮助的。

3、牛奶洗手：牛奶洗手可以让手部皮肤变得白皙细嫩，给手部皮肤增加营养，用牛奶洗手可以买一些快到期的牛奶，价钱比较便宜，也不至于暴殄天物，肌肤白了，就能让斑点变淡。

5、护手霜：平时要注意使用护手霜，护手霜的使用不分春夏秋冬，建议每天常规使用两次，早上一次晚上一次，平时随时携带，手部干燥的时候及时使用，呵护好双手。

7、中药涂抹：可以找一个比较有名的中医，让它开几付中药，通过喝中药或者手部涂抹，达到去除老年斑的作用。