感冒流鼻涕怎么办?

1、早期感冒，可以不吃药，因为是药三分毒，我们可以多喝水，熬点姜汤喝。

3、保持口腔清洁，每天早晚用淡盐水漱口，以清除口腔内病菌。漱口的正确方法是，含一口盐水，向上仰起，直至盐水能够充分冲洗咽部。

5、饮食以清淡为主，易于消化，少吃油腻煎炸及辛辣刺激的食品。还可以多吃水果，比如：梨子、杏仁、苹果等。避免吃一些容易引起拉肚子的水果，比如香蕉。