炖黄花鱼的做法

小朋友要吃鱼，家里刚好有鲜道鲜得品牌上次送的黄花鱼，清洗好后就丢进冰箱了，冻得硬邦邦的，也没解冻，还以为会不好吃呢，没想到做出来挺好吃的，刺很少，小朋友自己吃了一大半