属于寒性的蔬菜有哪些

1、马齿苋属于寒性的食材，能清热解毒。可以制作饺子馅或者凉拌食用。

3、菠菜：很多敏感体质的人在食用菠菜后会出现腹泻的症状。这就是因为它的寒性导致的。且菠菜不适宜与黄豆和钙片同食。

5、白萝卜：白萝卜不仅可以去除体内的燥热，还能促进舱位蠕动，缓解便秘等问题。