红小豆有哪些作用

1、红小豆有助于我们身体的小便排出，同时还能够将体内的有害物质通过尿液排出体外，有助于我们的身体健康。

3、红小豆还具有清热解毒的所用，它能帮助身体排出体内的毒素让我们的身体更加的健康，可以说是排毒养颜的佳品。

5、对于贫血的患者，可以食用一些红小豆，因为红小豆含有丰富的铁元素，它能够帮助补充身体的铁元素，缓解贫血的症状。

7、红小豆对心脏也是很有好处的，它能够促进心脏的活性，有利于心脏的健康，可以减少心肌缺血的情况。