怎样增强自己免疫力

1、加强身体锻炼

3、富含维生素C的食物

5、多吃五谷杂粮（燕麦、大麦、红薯、薏米、麦芽）

7、多吃水果西瓜、猕猴桃、樱桃、木瓜、香蕉、葡萄、雪梨、苹果