1、看天空。尽量的少看手机、电脑，它们只会让你的眼睛越来越呆滞、无神，尽量多抬头看一看天空吧，那深邃的蓝会让你的眼睛放空，再放空，慢慢的眼神便会增添无限神韵
2、看书。书补充人的内在能量，把看电视剧的时间用来读书，你会发现书里有更大的一个世界，在那里你可以有无限额畅想，不自觉的这种书卷气无形的释放出来，而你，却不知道
3、运动。运动是活力的诠释。
4、心存美好。这个世界有太多的美好，只是你被丑恶绊住了脚，把美好或是丑恶装进心里，你自己完全可以掌控，无需怪罪他人
1、看天空。尽量的少看手机、电脑，它们只会让你的眼睛越来越呆滞、无神，尽量多抬头看一看天空吧，那深邃的蓝会让你的眼睛放空，再放空，慢慢的眼神便会增添无限神韵
2、看书。书补充人的内在能量，把看电视剧的时间用来读书，你会发现书里有更大的一个世界，在那里你可以有无限额畅想，不自觉的这种书卷气无形的释放出来，而你，却不知道
3、运动。运动是活力的诠释。
4、心存美好。这个世界有太多的美好，只是你被丑恶绊住了脚，把美好或是丑恶装进心里，你自己完全可以掌控，无需怪罪他人