1、 每天3次三七粉，每次6-7克，用温水服，宫血宁照着说明吃。
2、经量少了就减成每天两次三七粉，直到干净。
3、月经干净后最好每天继续服用6-7克三七粉，服一些补肾的药。（肾阴虚吃六味地黄丸，左归丸等，肾阳虚吃金贵肾气丸，右归丸等）。