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营养主食——黑米黑豆粥

时间：2024-10-15 05:26:49

1、黑米、黑豆，加了点糯米和三个大红枣。

营养主食——黑米黑豆粥

3、红枣切下枣肉。

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5、炉灶开小火慢慢熬煮，大约1小时就可以了。

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