意志力不足?看看这些意志力的作用吧

1、所谓意志力就是控制自己的注意力、情绪以及欲望的能力。

3、以上掌握了生活的方方面面，做什么吃什么和买什么等问题。

5、自控只是一时的行为，而力不从心和失控确是常态。